▫️Tu ressors de tes séances vidée au lieu d'être énergisée
LA MÉTHODE
Quatre piliers, un seul système : ton corps.
Une assiette qui nourrit ton corps, ton entraînement et tes hormones, adaptée à chaque phase de ton cycle. Sans restrictions
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Micronutrition et protocoles personnalisés selon ton bilan, pas des compléments au hasard.
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La symptothermie (méthode Sensiplan) : lire ta température et tes signaux pour savoir ce que ton corps fait réellement, au lieu de deviner.
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Ton entraînement périodisé, pousser au bon moment, récupérer au bon moment pour enfin progresser.
LES ACCOMPAGNEMENTS
Que ton corps redevienne ton allié.
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🌙 Bilan complet d'1h (historique, alimentation, analyses)
🌙 Apprentissage de la symptothermie
🌙 Plan alimentaire personnalisé + protocole micronutrition
🌙 Sommeil, cortisol & mode de vie
🌙 6 appels de suivi + support WhatsApp
🌙 Tous tes documents personnalisés
450€
ou 3 × 160€
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🌙 Tout Demi-Lune, plus :
🌙 Recomposition corporelle intelligente
🌙 Entraînement périodisé sur ton cycle
🌙 Situations réelles : compétitions, voyages, stress
🌙 12 appels + support continu + 1 appel SOS
🌙 Ton « Mon Manuel » : ton protocole à vie
800€
ou 6 × 145€
« Avec Demi-Lune, tu as une partie du chemin.
Avec Pleine Lune, tu as tout. »
QUI SUIS-JE ? 🌙
Athlète de force athlétique depuis des années, jusqu'à ce que mon corps me lâche du jour au lendemain, alors que j'étais à mon top niveau, je sais exactement ce que tu ressens, quand ton corps, arrête de répondre...
J'ai appris à mes dépens qu'on ne force pas un corps comme une machine, on l'écoute, on le nourrit, on se synchronise avec lui, il est notre meilleur allié, il nous parle au quotidien et nous devons l'écouter, je sais à quel point ce n'est pas évident de décoder son langage...
C'est justement tout ce chemin qui m'a menée à la nutrithérapie, à la symptothermie, et à l'accompagnement des femmes qui veulent comprendre leur corps et s'y re connecter.
Ma mission : qu'aucune femme n'ait à choisir entre sa santé et ses performances.
PAS ENCORE PRÊTE ?
Les 5 signaux que ton corps t'envoie, décodés + auto-diagnostic inclus.
Mon guide gratuit, directement dans ta boîte mail.
🌙 Est-ce que je dois arrêter la pilule pour travailler avec toi ?
keyboard_arrow_downNon, et je ne te le demanderai jamais : c'est une décision qui t'appartient, à discuter avec ton médecin ou ton partenaire. J'accompagne les femmes en cycle naturel et celles en post-pilule.
🌙 Je ne fais pas de compétition, c'est pour moi quand même ?
keyboard_arrow_downOui ! Mes clientes vont de la sportive régulière (3-4 séances/semaine) à la compétitrice. Le point commun : tu t'entraînes sérieusement et ton corps ne suit plus.
🌙 Est-ce que tu remplaces un médecin ?
keyboard_arrow_downNon. J'interviens sur l'alimentation, la micronutrition et l'hygiène de vie. Je ne diagnostique pas de maladies, je ne prescris pas de médicaments ou ordonnances, et je te recommanderai toujours un avis médical quand c'est nécessaire.
🌙 Combien de temps avant de voir des résultats ?
keyboard_arrow_downLe corps hormonal travaille sur des cycles : les premiers signaux (énergie, sommeil) arrivent souvent en quelques semaines, les changements de cycle demandent 2-3 cycles complets. C'est pour ça que mes accompagnements durent 3 et 6 mois.
🌙 Et si je ne suis pas sûre ?
keyboard_arrow_downC'est exactement à ça que sert le bilan découverte : 30 minutes offertes, sans engagement, pour analyser ta situation. Au pire, tu repars avec des pistes concrètes.